也許你不知道，除了被褥會有螨蟲，皮膚也會滋生螨蟲哦~

每個人的肌膚都有螨蟲的存在，只是或多或少的問題。有資料顯示，88%以上的人臉部都有螨蟲存在，而成年人感染螨蟲的機率為87%。

螨蟲是一種肉眼看不見的微型害蟲，它會隱藏在我們的皮膚上，奪取皮膚的營養(yǎng)，會直接導致各種皮膚病癥，是面部皮膚越來越差，對于愛美人來說簡直就是暴擊。

所以如果你不祛除皮膚毛囊內的螨蟲，你的那些提亮膚色 補水護膚品可能都成了面部螨蟲的盤中餐，你的那些花血汗錢買來的護膚品不但對你的皮膚沒有幫助，可能還會讓你的皮膚變得越來越糟糕。

如果你有以下狀況，可得注意了

1、皮膚粗糙脫皮、臉部出現(xiàn)紅斑、夜間臉部瘙癢。

2、早上起來，鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。

3、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多。

4、皮膚增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫。

5、前胸及后背生出紅色小疙瘩。

6、出現(xiàn)斷發(fā)、分叉、頭皮屑增多等情況。

7、痤瘡、青春痘反復發(fā)作。

如何祛除臉上可怕的螨蟲？

Tips1:科學潔面

科學洗臉是重要的一步。洗臉不是簡單地用自來水沖，而應遵循科學的方法：

先用溫水打濕面部，使用溫和且清潔能力較好的洗面奶;

然后用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多余油脂;

溫水沖洗干凈后，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸干多余水分。

每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家后應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。

tips2：用除螨產品

市場上一些護膚產品除螨也是很有針對性，大家可以選擇一些溫和不刺激的護膚類產品。

Tips3：合理飲食

除了使用除螨產品外，日常飲食上也要多加配合以增強皮膚抵抗力。

食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療螨蟲都十分不利。

因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧;副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產品。烹調制作時以清淡為宜。

Tips4: 預防螨蟲

保持室內通風，勤洗、多曬被褥，注意個人衛(wèi)生減少靠近嗎，螨蟲源頭。

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